Ellatigazo o esguince cervical es el resultado de una distensi贸n de las partes blandas del cuello (normalmente los ligamentos, tendones y m煤sculos). Como cualquier otro esguince, cursa con inflamaci贸n, dolor y en los casos m谩s agudos con una limitaci贸n en los movimientos. La causa del esguince, cuando viene referida a un
Deeste modo evitamos forzar la zona cervical. 2.-. Usar una silla ergon贸mica para mantener las curvas de la columna de forma relajada. 3.-. Nada de apoyar la cabeza en el respaldo. En lugar de eso,
Hoyhablaremos del dolor cervical o dolor de cuello, dolor que va en aumento debido al incremento del uso de dispositivos digitales (m贸vil, ordenador, tablets,) y por mantenerse en una determinada posici贸n durante un largo tiempo. Adem谩s, esta zona se ve muy afectada por los estados de 谩nimo y de otras articulaciones colindantes.
Paraliberar tensiones tenemos que recurrir a un fisioterapeuta (yo lo recomiendo siempre) pero tenemos m谩s opciones: 1. A partir de ejercicios de baja intensidad, andar para liberar nuestra
Estehueso es sumamente importante ya que guarda relaci贸n con la zona craneal, cervical y dorsal, influyendo sobre los movimientos de la cabeza, cuello, mand铆bula, boca y lengua. Por lo que los s铆ntomas que pueden evidenciarse cuando este hueso se lesiona son: Dolor cervical. Inflamaci贸n. Hematoma cervical.
Lesioneso traumas: Lesiones en la zona cervical, como esguinces o fracturas, pueden provocar este tipo de dolor. Postura inadecuada: Mantener una mala postura durante
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dolor de cabeza tras masaje cervical
